国产熟女1区|视频在线国 产白浆
|自拍视频淫妻作乐了|白虎女AV

　　在这个时节该如何调
理养生？
宋 曙霞 
认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等 ， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。