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　　 做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山 和薏米。用清水把陈 皮泡软，拍裂一小块姜 ，热锅，用

姜块在锅上
擦 一遍 ，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄

。煮沸瓦煲里 的清水， 放入 煎煮好的鲫鱼和其他 材料，武火

煮
 沸，转中

小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。