日本女优高清一
区|夜夜撸久久|正在 播放国产熟女|人人摸人人操96

　　在这个时节该 如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多
吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔 肝
 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节  可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食
物，以
免肝火上炎。