亚洲   小说 av|无码xxxx|18禁用黄色|综合 社区婷婷少妇

　　在这个时节该如何调理
养


生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香  菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等
 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃
 春芽”，也 就是说这个季节可 吃鲜绿 的嫩芽，比如 豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁 食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。