欧美成人午夜一区二区三

区|欧美中出|蜜久久久91精品人妻无码 |国 产日韩一区二区三免费高清

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、  香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“
春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。