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　　做 法：洗净宰好鲫鱼， 洗净淮山和 薏米
 。用清水把陈皮泡软， 拍裂 一
小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放
两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄 。 煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武
火煮沸，
转中
小火煲一个半小时，下盐调味即
 可品尝。