国产精品亚洲 一区二  区麻豆|东京热永久免费|中央一台直播|爆乳无码免费在线电影

　　在这个 时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的
 蔬 菜，如韭菜、 香菜
 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃春芽”，也 就
是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。