久久久久久.av|日韩无码欧美精品|尤物av|欧美亚洲
日韩在
线在 线影院

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭

菜、
香菜 、葱、蒜、荠菜、香 椿等， 以疏肝柔 肝。另外，俗 语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。