欧美 日韩图片在线|四虎成人ww w成人  影视网址|欧美日韩精品一区二区性色|国
产精品一区二区播放

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、
蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝  。另外，俗语称“
春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比

如豆芽、蒜苗
 、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。