亚洲 黄色做爱视频|成人免费大片 在线观看|久久久久一区二区三区四区|国产精品小黄片

　　在这个时节该如何 调理养生 ？
宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳  气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”
，也就是说这个  季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火 上炎。