日本最新久久成人精品|91蜜臀人妻|肉香蕉网|日韩无马

　　在这个时节该如何调
理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，
禁食或少
食辛辣刺激食物，以免 
肝火上炎。