国产精品亚洲精品无码 a在 线| 亚洲无码高清一区二区三区|久草国产精品视频|免 费av在线播放

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞
认为

，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔  肝。另外 ，俗语
称“ 春 日吃春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
 ，以免肝火上炎。