亚洲 中文字幕天堂av|大香蕉一区二 区|国
产精品久久久久久奇米影视|人妻天堂

　　 
在 这个 时节该如何调 理


养生？宋曙霞 认为

，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛
 辣刺激食物，以免肝火上炎。