av中字天堂|春色a|日韩人妻666|久

久性爱国产精品视频

　　在这个时节
该如何
调理养生
？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、
蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔
肝。另外  ，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这  个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。