日本天 堂中文字幕在线视频|两性色午夜视频免费播 放|中文字幕亚洲

专区无码 |中文字 幕码一区 二区三区

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳
气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝 。另外，俗语称
“春日
吃春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗  、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物  ，以免肝火上炎。