区二区三区毛片乱 码
免费|国产成人一区二区精品非洲|大
色网小色 网淫色网|守望人妻

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬 菜，
如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔  肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗 、莴 苣等，禁食或 
少食辛辣刺激 食 物，以免肝火上炎。