爱爱网 net|aV无码中文|欧美激情第一区第二页|人妻激情
 αv

　　在这个时
节该如何调理养 生
？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香  菜、葱 、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。