成人午
夜免费在线观看 |国产精品视频合集|深夜福利诱惑视频91
|欧美日韩人妻 一区二区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞
认
为，在饮食上可多吃

有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春
芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽
 ， 比如  豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或
少 
食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。