日日做天天干|亚洲A
V成人网址|香蕉性爱网|操逼视频
91

　　
在这
个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说

这个季节可吃鲜

绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或少 食 辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。