人人 爽人人操欧美 |超碰导航欧美|久久久 久久久久久性交中国|青青久草视频在线18

　　在这个时节该如何调
理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜 、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。