久久视 频精品在线播放|丰满熟妇乱子 伦一区二区|色综 合激情视频 |欧美成人午夜在线视频

　　在这个时节该如何调 理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜 ，如韭菜 、香菜
、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这
个季 节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。