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69性爱

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把
陈 皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块
在锅上擦一遍，放两勺油，待 油六成热下鱼，煎至微黄。

煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的  鲫 鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可
品尝。