久久国产精 品国
产精品九九| 国产 不卡视频一区二区三区|98久久久|91av成人

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食上

可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、

香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。