一本一道亚洲鄂州无码|好吊草好吊妞这里只有精品| 操逼嗷嗷叫无码视频a区|www.淫乱

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮 食上可
多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免
肝火上
炎。