二男  一女一起日B|八零糙汉猛如虎|星空无限传 媒免费入口NB A
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在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多  吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等，
以 疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆 
苗
、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食
物，以
免肝火上炎。