欧美日韩在线视频在线观看|久久久久久亚
洲少妇|亚洲精品婷婷无码| 火影忍者
h版

　　在这个时节该如
何调 理养生？宋曙霞认为，在饮
食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也 
就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗
、莴苣 等 ，禁食或少  食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。