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　　做法：洗净宰好鲫鱼， 洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用
 姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油 六成热 下鱼

，煎至微黄 。
煮沸瓦煲里的清水 ，  放入 煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，

转中小火煲一个半小时，下盐调味即 可品尝。