亚洲欧美国产日韩在线观看|
国 内欧美 日韩在线 |色婷婷久 久久久swag精品|亚洲综合国产 精品一区

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为
，在饮  食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜  、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝 。另外
，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。