每日更新亚洲无 码|AV在
 线无 码免费观看|午夜 tint  ing|人人艹人人插

　　在这个时节该如何调理养生 ？
宋曙霞认为，在
 饮食上
可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物， 
以免肝火上炎。