国产精品兄妹在线观看麻豆|亚洲人精品午夜射精日韩|亚洲第一成人
AV网站|欧美午夜精品一区

　　在这个时节该如何调
理养  生？
宋曙霞认为，在 饮食上 可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外
 ，俗 语称“春日吃春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食 辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。