亚洲精品自拍产在线观看
|欧美天天综 合色影|真人交 性全过程| 蜜 桃99图

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个
季节可  吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴

苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。