国产1区2区3区
|国 产极品粉嫩白浆清纯在线|51草 com |好屌色在线
视频播放

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是 说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽
 ，比如豆芽、蒜苗 
、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上 炎。