久久精品国产亚洲AV女明星  |亚洲 欧美午夜不卡视频|亚洲自慰无 码
|久久福利区

　　


在这个时节该 如何调理
养生？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽” ，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、

蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣  刺 激食物，以免肝火上炎。