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乱伦

　　在 这个时节该如何调理养生
？ 宋曙

霞认为，在饮
食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 
香菜、葱、 蒜、 荠菜、香椿
等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝
火上炎。