金莲视频 网站|无码高清熟女乱伦|色sese色|正在播放国模自慰

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙 霞认为，在饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 
肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个 季节可吃鲜
 绿的嫩芽，比 如 
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。