激情的夜夜撸视频|亚洲97色色|综合殴美 日韩|97大香蕉人妻免费

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬

芳气味的 蔬菜，如
韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语 称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗 、豆苗、 莴苣等，禁食或少食
辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。