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 大肉大
捧一进一 出两腿间视频

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮 山和薏米。用清水把 陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺
油， 待油六成热下鱼，煎至微黄 。
 煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，
转
中小火煲一个半 小时，下盐调味即可品尝。