99国产精品白在线观看|男人天堂av红楼|AV激情网站|热中文国产字幕

　　
在这
个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“ 春日
吃春
芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛  辣刺激  食
物，以免 
肝火上 炎。