日本中文有码在线视频|中文字幕日 韩久久
精品视频|丁香五月天视频 |久青
草影院在
线观看国产

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、 葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食或少食辛 辣刺激
 食物，

以免肝火上炎。