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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用
清水把陈皮 泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一 遍 ，放两勺油，待 
油  六成热下鱼，煎至微黄 

。煮沸瓦 煲 里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半 小 时， 下盐调味 即可品尝。