日韩在线1|国产乱操|噼里啪啦国 语 在线观
看第驰|av三级网站

　　在这个 
时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语 称“春
日
吃春芽
”，也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少  食辛辣刺激食
 物  ，以免肝火 上炎。