Sm久久久网| 亚洲东方AV
|精品偷
 拍色图|宴妇久久

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙
霞认为，在饮食
上 可多吃有芬 芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。