美洲亚洲精品
高清视| 五月丁 香婷 婷狠狠干|一起草在线污黄|无码Av国产

　　在 这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱  、
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。 另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。