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32次列车路线图

　　  在  日常起居上，此时昼夜温差较大 、冷暖交替，因此在衣着方面要


适时增减。需要提 醒的是，春分后夜

晚时间缩短，
 为保证充足
的 睡眠需要早
睡早起，这样有助于体内的阳气 升发。