欧美性生活一二三四区|中文字av|无码网站 在线|在线观 看av无码

　　 
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春 日吃 春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。