狼人干老司机|国产精品天堂 网|色爱爱导航|天天干
小日本女

　　在这个时节 该
如何调理养生？宋曙霞认为  ，在 饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜 
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。