av天堂亚洲色|欧美老熟 妇久久|人日韩一级视频|Av熟女乱伦网

　　在这个时节该如何调理养
生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜 、香菜、葱、
 蒜、荠菜、香椿

等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日

吃
春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。