亚洲草
片|成人免费一 级a久久
|wwwav在线  |国产老鸭窝

　　在这个
时节该如何调 理养 生？宋曙霞认为，在饮
食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔

肝。 另外，俗语称“春日
吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。