91沈先生在线| 久久偷拍网站| 亚洲 
精品日韩在线视频|亚洲精品人成无
码毛片

　　在这个时节 该如何调理养
生  ？宋曙霞认为，在 饮食上可 多 吃有芬芳气味的  蔬菜 ，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗  、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。