狠狠操伊人 婷婷五月天| 啊嗯啊啊嗯啊在线观看|www.爽啊啊|欧美性爱老司机第一页

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
 豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。